Stressfallen im Alltag erkennen und dagegen wirken

Situation:

Geht es Ihnen auch manchmal so, dass Sie im (Berufs) Alltag über den ein oder anderen eigenen inneren Saboteur stolpern? Sie können einfach nicht „nein“ sagen, wenn Sie jemand um etwas bittet? Oder möchten es allen recht machen, und übernehmen Aufgaben, obwohl Sie schon überlastet sind?
Oder vielleicht haben Sie auch einen kleinen „Perfektionisten“ in sich, der zwar dafür sorgt, dass Sie tolle Arbeit abliefern, aber für Sie ist es nie gut genug! Und das führt dazu, dass Sie nicht fertig werden mit den Aufgaben?
Dies sind nur zwei von vielen inneren Anteilen und Antreibern, die jeder von uns hat, die uns anspornen aber eben auch häufig ausbremsen.

Inhalt:

• Kennenlernen der eigenen Antreiber und des
Persönlichkeitstyps mit den daraus resultierenden Stärken und Schwächen
• Auswirkungen im (Berufs) Alltag und im Umgang mit anderen Menschen
• Besserer Umgang mit sich selber und Vermeidung von Stressfallen

Ziel:

• Ziel ist es, die eigenen Stressauslöser bewusst zu erkennen, und Lösungsstrategien zu entwickeln, um im Alltag besser mit Ihnen umzugehen oder sie aufzulösen.

Seminar/ Workshop Angebot Allgemeine Info

Meine Seminare biete ich als Inhouse Seminar für Ihr Unternehmen an. Dabei erfolgt ein ausführliches Vorgespräch mit Ihnen. Die Seminarinhalte werden dann auf Ihre Wünsche, Ziele und Bedürfnisse individuell angepasst.

Sie bekommen ein maßgeschneidertes Seminar, das mit viel Liebe zum Detail vorbereitet ist. Dabei bevorzuge ich den Workshop Charakter, um die Teilnehmer aktiv mit einzubeziehen. Sie bekommen geballte fachliche Kompetenz in Verbindung mit einem kurzweiligen und humorvollen Lernumfeld.

Die Preise richten sich nach Dauer und Umfang des Seminars/Workshops zzgl. Anfahrt und event. Übernachtungskosten. Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann rufen Sie mich an, oder schreiben mir und fordern ein individuelles Angebot per E-Mail an.

Ihr gewünschtes Thema ist nicht dabei? Dann sprechen Sie mich bitte an, ob ich Ihren Seminar/Workshop Wunsch realisieren kann oder Ihnen einen Kontakt zu einer Kollegin oder einem Kollegen aus meinem Netzwerk herstellen kann. Zu den aufgeführten Themen biete ich auch Impulsvorträge und Kurzworkshops an.